Возраст домена | n/a |
Дата окончания | n/a |
PR | 5 |
ИКС | 0 |
Страниц в Google | 2100 |
Страниц в Яндексе | 98 |
Dmoz | Нет |
Яндекс Каталог | Нет |
Alexa Traffic Rank | 3004399 |
Alexa Country | Нет данных |
История изменения показателей | Авторизация |
Идет сбор информации... Обновить
Dieta Dukana :: Przepisy Zasady Efekty
dieta proteinowa, przepis, przepisy, dukan, dukana, dozwolone produkty, fazy diety, plan protal, francuska, ze zdjęciami,
Strona wymiany przepisów - Dieta Dukana. Przepisy na różne okazje i w rozmaitych smakach, dobrze posegregowane i z możliwością wydruku! Ponadto opis faz diety i bogata lista produktów dozwolonych. Zapraszam do dodawania własnych przepisów!
UTF-8
54.25 КБ
436
4 042 симв.
3 447 симв.
Данные предоставлены сервисом semrush
Идет сбор информации... Обновить
Счетчик | Посетители за 24 часа | Просмотры | Просмотров на посетителя |
---|---|---|---|
Google Analytics | Нет доступа | Нет доступа | n/a |
Данные linkpad ( 20 Ноября 2016 ) | |
Количество ссылок на сайт | 2 |
Количество доменов, которые ссылаются на сайт | 2 |
Количество найденных анкоров | 2 |
Исходящие (внешние) ссылки домена | 430 |
Количество доменов, на которые ссылается сайт | 9 |
Количество исходящих анкоров | 8 |
Внешние ссылки главной страницы ( 2 ) | |
twitter.com/dukania_pl | <img> |
facebook.com/Dukania | <img> |
Внутренние ссылки главной страницы ( 104 ) | |
index.php | <img> |
Metoda-Dukana | Metoda Dukana |
Przepisy | Przepisy |
Dozwolone-produkty | Dozwolone produkty |
spip.php?page=zforumart1 | Forum |
panel | zaloguj się |
article382 | <img> |
article335 | <img> |
article337 | <img> |
article299 | <img> |
article3 | <img> |
indyk | Fokus na: indyk » |
rejestracja | zarejestrować się |
Mimi-torcik-czekoladowo | Mimi torcik czekoladowo-śmietankowy |
Sernik-kokosowo-orzechowy-na-zimno | Sernik kokosowo-orzechowy (na zimno) |
Sernik-z-mikrofali | Sernik z mikrofali |
Quiche | Quiche |
Boeuf-strogonow | Boeuf strogonow |
Salatka-z-kurczakiem-i-cukinia | Sałatka z kurczakiem i cukinią |
Piers-kurczaka-z-serkiem-sojowym | Pierś kurczaka z serkiem sojowym |
Watrobka-drobiowa-z-pieczarkami | Wątróbka drobiowa z pieczarkami |
Proteinowe-pralinki-do-kawy | Proteinowe pralinki do kawy |
Pasztet | Pasztet |
Babeczki-bez-skrobi-i-otrebow | Babeczki bez skrobi i otrębów |
Koktajl-cynamonowy | Koktajl cynamonowy |
I-faza-ataku | I - faza ataku |
II-proteiny | II - proteiny |
II-proteiny-i-warzywa | II - proteiny i warzywa |
III-faza-utrwalenia | III - faza utrwalenia |
IV-proteinowy-czwartek | IV - proteinowy czwartek |
1-poniedzialek | 1 - poniedziałek |
2-wtorek | 2 - wtorek |
3-sroda | 3 - środa |
4-czwartek | 4 - czwartek |
5-piatek | 5 - piątek |
6-sobota | 6 - sobota |
7-niedziela | 7 - niedziela |
czyste-proteiny | czyste proteiny |
czyste-proteiny-tolerowane | czyste proteiny + tolerowane |
proteiny-i-warzywa | proteiny i warzywa |
sniadanie | śniadanie |
obiad | obiad |
kolacja | kolacja |
przekaska-przystawka | przekąska |
deser | deser |
otreby | otręby |
nabial | nabiał |
owoce | owoce |
mieso-i-podroby | mięso i podroby |
drob | drób |
wedliny | wędliny |
ryby-i-owoce-morza | ryby i owoce morza |
warzywa | warzywa |
produkty-tolerowane | produkty tolerowane |
przystawki | przystawki |
zupy | zupy |
jednodaniowe | jednodaniowe |
dania-swiateczne | dania świąteczne |
salatki-i-surowki | sałatki i surówki |
sosy-dipy | sosy, dipy |
ciasta-i-torty | ciasta i torty |
ciasteczka-i-czekoladki | ciasteczka i czekoladki |
napoje | napoje |
dodatki | dodatki |
bez-gotowania | bez gotowania |
palnik | palnik |
piekarnik | piekarnik |
mikrofalowka | mikrofalówka |
czajnik | czajnik |
lodowka | lodówka |
mikser-blender | mikser / blender |
tarka | tarka |
maszynka-do-lodow | maszynka do lodów |
Nowa-Dukania-pl-juz-jest-Zobacz | Nowa Dukania.pl już jest! Zobacz zmiany! |
Zmiany | Zmiany |
Zle-funkcjonowanie-strony | Złe funkcjonowanie strony |
Aga | Aga - 117 |
asik | asik - 14 |
Dukanka | Dukanka - 12 |
MP-3kaa | MP-3kaa - 11 |
anezob69 | anezob69 - 9 |
natasza | natasza - 8 |
Monika | Monika - 6 |
torini | torini - 5 |
Sevenload92 | Sevenload92 - 2 |
Zuzu | Zuzu - 4 |
Buleczki-kajzerki-grahamki#forum973 | - Buleczki - kajzerki - grahamki |
Brownie-dukana#forum977 | - Brownie dukana |
Prosty-chleb-otrebowy | Prosty chleb otrębowy |
Ciasto-jogurtowe | Ciasto jogurtowe |
Kurczak-w-curry | Kurczak w curry |
Babeczki-pychotki | Babeczki pychotki |
Biszkopt-dukanowski | Biszkopt dukanowski |
Mleczne-buleczki-sniadaniowe | Mleczne bułeczki śniadaniowe |
Bezy | Bezy |
Nuggetsy-z-piekarnika#forum981 | - Nuggetsy z piekarnika |
spip.php?page=zforumart-article-thread&idarticle=353&id_foru... | - Suwak |
spip.php?page=zforumart-article-thread&idarticle=219&id_foru... | - Jaka woda do picia? |
spip.php?page=zforumart-article-thread&idarticle=160&id_foru... | - Faza I - uderzeniowa |
Krem-czekoladowy#forum975 | - Krem czekoladowy |
Cukinia-faszerowana#forum972 | - Cukinia faszerowana |
Reklama | Reklama |
Regulamin | Regulamin |
Polityka-prywatnosci | Polityka prywatności |
request limit exceeded
# robots.txt
# @url: http://dukania.pl
# @generator: SPIP 3.0.16 [21266]
# @template: squelettes-dist/robots.txt.html
User-agent: *
Disallow: /local/
Disallow: /ecrire/
Disallow: /plugins-dist/
Disallow: /lib/
Disallow: /plugins/
Disallow: /prive/
Disallow: /squelettes-dist/
Disallow: /squelettes/
Sitemap: http://dukania.pl/sitemap.xml
User-agent: *
Crawl-delay: 1
ФРГ - 87.106.156.79
1&1 Internet AG
1&1 Internet AG
HTTP/1.1 200 OK
Connection: close
X-Outils-CS:
Vary: Cookie, Accept-Encoding,User-Agent
Composed-By: SPIP 3.0.16 @ www.spip.net + spip(3.0.16),compagnon(1.4.1),dump(1.6.7),images(1.1.9),forum(1.8.34),jqueryui(1.8.21),mediabox(0.8.4),mots(2.4.11),msie_compat(1.2.0),organiseur(0.8.10),petitions(1.4.6),porte_plume(1.12.4),revisions(1.7.7),safehtml(1.4.1),sites(1.7.13),squelettes_par_rubrique(1.1.1),stats(0.4.23),svp(0.80.18),urls(1.4.19),vertebres(1.2.2),mesfavoris(2.4.1),yaml(1.5.1),verifier(1.0.5),autorite(0.10.0),cfg(3.0.0),pb_pagerank(0.2.0),date_inscription(0.1.1),crayons(1.19.2),facteur(3.0.13),notifications(3.2.0),socialtags(1.0.4),couteau_suisse(1.9.0),visiteurs_connectes(0.2.1),spip_bonux(3.0.6),saisies(1.40.7),cextras(3.2.7),iextras(3.1.0),motus(1.1.2),pubban(1.30.5),nivoslider(2.0.2),gravatar(1.5.2),orientation(0.2.0),forms(0.5.6),cmots(1.0.1),googleajaxsearch(0.2.1),forumsectorise(0.6.0),z(1.7.26),inscription3(3.5.2),zforumart(1.0.0),twitter(1.1.1),depublie(1.0.6),mots_techniques(1.0.0),notation(2.0.6),sel
X-Spip-Cache: 86400
Last-Modified: Tue, 17 Dec 2019 06:42:11 GMT
Content-Type: text/html; charset=utf-8
Transfer-Encoding: chunked
Date: Tue, 17 Dec 2019 06:42:11 GMT
Server: LiteSpeed
Кнопка для анализа сайта в один клик, для установки перетащите ссылку на "Панель закладок"